Épisode 0 : Un podcast militant

Bienvenue dans Slow Up, le podcast qui prend position contre l'épuisement entrepreneurial. Dans cet épisode 0, Virginie Chastel, fondatrice du podcast, pose les bases, son pourquoi, son parcours, et ce que tu peux attendre des prochains épisodes.

Au programme de cet épisode :

Le déclic, comment un corps qui dit stop au printemps 2025 a tout changé, et la découverte du slowpreneuriat à travers les travaux de Laure Dodier.

Le parcours de Virginie, 16 ans dans l'Éducation Nationale, dont 9 ans de direction d'école en pédagogie Montessori, puis 5 ans d'entrepreneuriat et plus de 200 interviews réalisées.

Ce qu'est le slowpreneuriat, une entreprise à but humain et à moyens lucratifs, qui prend en compte ta réalité, tes contraintes, ta santé, sans renoncer à l'ambition.

Le format du podcast, des interviews de spécialistes (sommeil, nutrition, sédentarité, régulation du système nerveux, finances) et d'entrepreneur·e·s aux parcours variés face à l'épuisement professionnel.

Rendez-vous chaque lundi matin pour un nouvel épisode.

Pour aller plus loin :

Le mastermind Slow Up : https://www.slowupbyvirginie.com/mastermind

Ta ressource bonus, "10 pistes pour résister aux fluctuations" : https://www.slowupbyvirginie.com/10pistes

La newsletter Slow Up, pour recevoir les ressources associées : https://slowupbyvirginie.kessel.media/?source_type=social_network

Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes, et si celui-ci t'a plu, laisse 5 étoiles à Slow Up sur ta plateforme d'écoute, ça aide énormément à faire connaître le podcast.