Épisode 2 : Réussir sans se cramer, avec Justine Arma
Pour ce deuxième épisode de Slow Up, Virginie Chastel reçoit Justine Arma, coach certifiée ICF et RNCP, mentor business et podcasteuse, fondatrice de Réveille Ton Biz. Depuis 2020, elle a accompagné plus de 2000 personnes, et travaillé notamment chez LiveMentor, TheBBoost, et auprès de Pauline Sarda et Killian Talin.
Au programme de cet épisode :
Le parcours de Justine, du pic d'activité en 2020 jusqu'à un impayé de 30 000 euros en 2024 qui l'a mise en mode survie.
Le corps qui bloque, littéralement, et le diagnostic d'hyperthyroïdie posé un an plus tard.
Comment l'hyperproductivité de Justine a longtemps été vue comme une force plutôt qu'un signal d'alerte.
Hustle culture, ambition et intensité, pourquoi Justine refuse autant l'épuisement glorifié que le rejet total de l'ambition.
La nouvelle injonction à "prendre soin de soi" pour ne pas nuire à son entreprise, et pourquoi la santé reste un droit, pas un service rendu au business.
Les choix concrets de reconstruction, prendre du temps, s'appuyer sur des personnes ressources, et construire son business à partir de sa réalité plutôt que d'une semaine idéale théorique.
💫 Pour aller plus loin, du côté de Justine :
Son site, Réveille Ton Biz : https://reveilletonbiz.com/
Son podcast, Réveille Ton Biz : https://smartlink.ausha.co/reveille-ton-biz
Son outil gratuit, Scan ton Biz : https://reveilletonbiz.com/scan-ton-biz/
🌿 Et du côté de Slow Up :
Le mastermind Slow Up : https://www.slowupbyvirginie.com/mastermind
Ta ressource bonus, "10 pistes pour résister aux fluctuations" : https://www.slowupbyvirginie.com/10pistes
La newsletter Slow Up, pour recevoir les ressources associées :https://slowupbyvirginie.kessel.media/?source_type=social_network
Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes, et si celui-ci t'a plu, laisse 5 étoiles à Slow Up sur ta plateforme d'écoute, ça aide énormément à faire connaître le podcast.
