Le mastermind des entrepreneur·es qui développent un business robuste et protecteur de leur santé, sans renoncer à leur ambition.

Tu n’as pas à choisir entre ton ambition et ta santé. On développe les deux, ensemble.

Candidater

Tu n’as pas à choisir

On t’a fait croire qu’il fallait choisir. Ton ambition, ou ta santé. Continuer à pousser, ou lever le pied.

Et si la vraie question n'était pas « jusqu'où je peux tenir », mais « comment je construis un business qui tient, lui, sans que ce soit moi qui m'épuise à le porter » ?

LE FORMAT

Comment ça fonctionne

9 mois, d'octobre 2026 à juin 2027. Un rythme pensé pour laisser le temps aux transformations réelles de s'installer.

2 IMMERSIONS DE 4 JOURS

Maison des Créateurs · Charente-Maritime

1er mois, du 6 au 9 octobre 2026 et 6ème mois, du 16 au 19 mars 2027. Hébergement et restauration inclus.

7 MATINÉES EN LIGNE

Le 2ème jeudi de chaque mois

Masterclass, questions-réponses, puis temps de travail individuel et/ou collectif.

2 RENDEZ-VOUS INDIVIDUELS

Avec Virginie

Un avant la première immersion pour poser les bases, un en juin pour clôturer le parcours.

Certain·e·s souhaitent un suivi individuel en plus, c'est possible (selon mes disponibilités), il suffit de le signaler sur le formulaire.

1 CANAL DE SOUTIEN & COOPÉRATION

Un canal de discussion, d’entraide, de partage, de célébration, pour garder le lien entre les rencontres.

PREMIER MOIS

L’immersion du 6-9 octobre 2026

Décroche tes 5 prochaines opportunités

Identifier des opportunités clients dormantes et repartir avec tes relances prêtes à envoyer.

Avec Camille Dumalanède

Cartographie ta zone de confort

Une boussole personnelle pour développer ton activité autour de tes forces.

Avec Virginie Chastel

Ta naissance et ta manière d'entreprendre

Identifier les mécanismes inconscients qui freinent ton élan.

Avec Dominique Karch

Trouve tes axes de communication

Une ligne directrice claire pour ne plus te demander quoi dire.

Avec Clémentine Lavote

LE RYTHME (SLOW) DES DEUX IMMERSIONS

Arrivée en fin de journée le mardi pour une soirée connexion, départ après le déjeuner le vendredi.

Les mercredi et jeudi, 1 atelier de 2h, chaque demi-journée, suivi d'un temps réflexif.

Éveil corporel optionnel chaque matin, temps libre en fin d'après-midi, voyage sonore mercredi et jeudi soirs avec Stéphanie Hervé & Dominique Karch.

Vendredi matin : cerveau collectif (codev), bilan et perspectives.

Les masterclasses mensuelles

  • Pour un quotidien pro et perso dans le flow et la joie (12 novembre 2026)

    Clémentine Tourres

  • Combien coûte ta vie de rêve (10 décembre 2026)

    Christelle Maussac

  • La robustesse (14 janvier 2027)

    Laure Dodier

  • Ambition sans épuisement : pourquoi votre système nerveux est le vrai socle de votre business (11 février 2027)

    Hubert Maillard de la Morandais

  • L'expérience client (8 avril 2027)

    Charlotte Anglade

  • Te faire inviter à prendre la parole dans les médias (13 mai 2027)

    Clémentine Lavote

Les masterclasses mensuelles

Elles ont toujours lieu le 2ème jeudi de chaque mois : 12 novembre, 10 décembre 2026, puis 14 janvier, 11 février, 8 avril, 13 mai et 10 juin 2027 (masterclass bilan)

Le déroulé des matinées mensuelles :

- 9h-10h30 : masterclasse + questions réponses

- 10h30-12h30 : travail individuel ou collectif sur le sujet de la masterclass ou pas... en codev ou en coworking virtuel. Organisation à définir ensemble avec le groupe qui sera constitué, variable ou fixe tous les mois. Cette organisation des 2h de fin de matinée soit co-construite avec le groupe.

SIXIÈME MOIS

L’immersion du 16-19 mars 2027

Ton état de santé conditionne ta manière d'entreprendre

Et si l'un de tes plus grands leviers pour entreprendre n'était ni ta discipline, ni ta motivation… mais ton état de santé ?

Avec Élodie Ajaccio

Réguler son état interne pour développer un business ambitieux

Apprendre à réguler ce qui se joue en soi de manière physiologique grâce à une meilleure maitrise de sa respiration.

Avec Hubert Maillard de la Morandais

Faire les bons choix pour bâtir son système d’acquisition

Un système d’acquisition qui respecte ton fonctionnement, qui attire et convainc tes clients et qui te stimule et t’épanouit.

Avec Virginie Chastel

Incarner ton message pour vendre avec kiff

Créer son pitch signature pour vendre avec ses valeurs.

Avec Julia Cantaragiu

PREUVE VIVANTE

Ce qu’elles en disent

« 3 jours business en présentiel a été beaucoup plus transformateur que 3 mois de coaching de groupe. »

Amandine

« Mon entreprise doit être à mon image, et pas l'inverse. »

Stéphanie H.

« Est-ce que je vais me plaire dans le groupe ? En fait, ça a été super fluide. »

Laëtitia

« Un investissement avec un retour immédiat : clarté, réseau, stratégie, passage à l'action. »

Camille

« Le nombre limité de participants a permis une vraie dynamique collective. »

Sonia

« Ça va devenir pour moi un rendez-vous immanquable. »

Virginie M.

QUI EST DERRIÈRE SLOW UP

Virginie Chastel, facilitatrice

Avant d'accompagner des entrepreneur·e·s, j'ai été professeure des écoles et directrice d'école, pendant seize ans, principalement en pédagogie Montessori.

Depuis 2020, j’ai interviewé plus de 200 personnes à travers mes podcasts, sommets en ligne et bundles de formations. Et j'ai aussi vécu, de l'intérieur, le basculement de la hustle culture vers le slowpreneuriat, celui qui a sauvé ma santé (et mon business).

Aujourd’hui, je suis facilitatrice et accompagnante au slowpreneuriat.

« Virginie incarne profondément ce qu'elle transmet. »

Stéphanie H.

« Une maîtrise impressionnante et une vraie chaleur humaine. »

Laëtitia

« Elle a cette faculté hors pair de faire connecter les gens entre eux. »

Stéphanie M.

« Respectueuse de notre rythme. Jamais dans le jugement. »

Claire

Encore
12 places dispo
sur 16

Nouvelle cohorte
octobre 2026
juin 2027

3 600 € TTC

9 mois
2 immersions (hébergement & restauration compris)
7 matinées masterclasses
2 rdv individuels
1 canal de soutien & coopération
paiement en 3 fois possible

L'alchimie du bon groupe :
le Mastermind Slow Up réunit 16 membres.
Cette taille permet la qualité des échanges, la vraie proximité, une dynamique de groupe où chacun·e a sa place.

PROCHAINE ÉTAPE

Comment candidater

Le Mastermind Slow Up ne se réserve pas en un clic. Je choisis les personnes qui composent chaque cohorte, une par une.

Pour candidater, il faut :

  • Être indépendant·e ou solopreneur·se, en activité depuis au moins 2 ans, ou en lancement d'une nouvelle activité

  • Être disponible pour les 2 immersions, et pour la majorité des rencontres du jeudi matin

  • Avoir la capacité d'investir 3 000 € HT (3 600 € TTC), paiement en 3 fois possible

01 Tu remplis le questionnaire de candidature

02
J'étudie ta candidature, réponse sous 72h ouvrées

03
À partir de là nous échangeons par email, audio via WhatsApp ou encore en visio selon les besoins.

Je candidate au mastermind Slow Up
Je candidate au mastermind Slow Up

Foire aux questions

Tu as d’autres questions ?
Consulte la FAQ ou contacte-moi à contact@slowupbyvirginie.com.
Si tu te sens prêt·e, poursuis en postulant.

Je candidate

Format et rythme

  • Ce n'est pas un problème si ça arrive une ou deux fois sur les 7, c'est d'ailleurs pour ça qu'on demande, dès la candidature, d'être disponible sur la majorité des rencontres, pas sur la totalité. La masterclass et le temps de questions réponses sont enregistrés, tu pourras donc les rattraper en replay. En revanche, le temps de travail et d'échange collectif qui suit ne l'est pas, puisqu'il se vit en direct avec le groupe.

  • Je pose ce cadre à chaque début d'immersion : c'est TON immersion. Je crée l'environnement pour que les transformations se produisent, ensuite tu es la seule personne à savoir ce qui est bon pour toi. Si tu dois t'absenter d'un atelier, ou que tu as besoin de te retirer pour te reposer ou gérer une question pro ou perso, c'est accepté, sans jugement. La seule demande, c'est que si tu quittes un atelier, tu ne reviennes pas pendant celui-ci.

  • L’arrivée se fait le mardi en fin d'après midi ou en soirée, et on commence par une soirée connexion pour se rencontrer.
    Le départ se fait le vendredi après le déjeuner de clôture.

Prix et paiement

  • Les 3 600 € TTC couvrent tout, hébergement et restauration des 2 immersions compris.

    330 € TTC sont à régler directement à la Maison des Créateurs après chaque immersion, ils couvrent les frais d'hébergement et de restauration.

    Restent 2 940 € TTC à me régler, en une ou 3 fois.

  • Sur les 3 600 € TTC, 330 € par immersion sont réglés directement sur place, à la Maison des Créateurs, après chaque immersion.
    Le solde, soit 2 940 €, m'est réglé, par virement, en une ou 3 fois.

  • Non, cet accompagnement n'est pas éligible aux dispositifs de formation professionnelle (OPCO, CPF, etc.).

  • Non, il n'y a pas de possibilité de remboursement en cours de route. Des frais sont engagés de mon côté dès le démarrage, l'investissement est donc ferme dès validation de ta candidature.

Candidature et sélection

  • Parce que la réussite du mastermind tient beaucoup à l'alchimie du groupe. Je préfère prendre le temps de comprendre où tu en es et ce que tu cherches, pour être sûre que le mastermind est vraiment la bonne réponse pour toi, et que tu es aligné·e avec les valeurs du groupe, avant que tu ne t'engages.

  • Si tu démarres tout juste dans l'entrepreneuriat, non, ce n’est pas le bon espace pour toi.
    En revanche, si tu es déjà entrepreneur·e depuis au moins 2 ans et que tu lances une nouvelle activité, oui, tu peux candidater.

  • Il n'y a pas de délai imposé ni de pression pour nous rejoindre. Tant qu'il reste des places disponibles pour la cohorte à venir, tu peux prendre le temps qu'il te faut pour te décider.
    Pour la bonne organisation de la première immersion (octobre 2026), les inscriptions au mastermind sont ouvertes jusqu’au 15 septembre 2026.

Contenu et accompagnement

  • Le mastermind ne cible pas un secteur en particulier, mais il s'adresse plutôt aux entrepreneur·e·s qui ont tout ou partie de leur activité en ligne. Ce qui compte avant tout, c'est la posture, être un·e entrepreneur·e ambitieux·se qui refuse de sacrifier sa santé à sa réussite.

  • Le format est avant tout collectif. Un premier rendez-vous individuel est prévu avec moi avant la première immersion pour poser les bases, et un second en juin pour clôturer le parcours.
    Si tu sens que tu as besoin de plus d'individuel, c'est possible d'ajouter des séances, il suffit de le signaler dans le formulaire de candidature.

  • La force de l'intelligence collective. En individuel, tu avances avec un seul regard, le mien. Ici, tu bénéficies aussi de l'intelligence et de l'expérience de tout un groupe d'entrepreneur·e·s qui vivent des enjeux similaires aux tiens. C'est cette dynamique collective qui crée souvent les déclics les plus marquants. Et c’est mon talent de créer les conditions pour que cela se produise.

  • Oui. Tu peux refaire une année complète de mastermind, ou basculer vers un accompagnement individuel avec moi.

Lieu et logistique

  • La Maison des Créateurs se trouve en Charente-Maritime, à Meux, à proximité de la gare de Jonzac.
    Depuis Bordeaux, un accès direct en train est possible.
    Depuis Nantes, également en train.
    Depuis Paris, en train via Bordeaux, ou en t'arrêtant à Angoulême avec une location de voiture.
    Depuis Lyon, en avion jusqu'à Bordeaux, puis location de voiture ou covoiturage.
    Une fois à la gare de Jonzac, il est possible de venir te récupérer sur place.

  • Oui. Il suffira de nous signaler ton régime alimentaire dans le formulaire envoyé 3 semaines avant l'immersion. Charlène, notre cheffe privée qui cuisine sur place, s'adapte avec plaisir.

  • Les hébergements se font dans des chalets pour 4 personnes avec 2 chambres comportant chacune deux lits simples.
    Tu partageras donc ta chambre avec un·e autre participant·e. Mais chacun·e a son lit.
    Il y a cependant la possibilité d’être seul·e dans la tiny miroir (1 lit double) pour 100€ la nuitée soit 300€ TTC l’immersion au lieu de 150€ TTC.